Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
|
117 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3669 kcal
|
Líp: 165,18g | Prot: 114,30g | Carbs : 399,58g.
Pequeno Almoço: Metzgerfrisch Bierschinken, Maggi Texicana Salsa, Tomatenmark, Fleischsalat, Zwiebelbrot. Almoço: Leberwurst, Mischbrot. Jantar: Augustiner Lagerbier Hell, Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). Snacks/Outros: Mon Chéri Mon Chéri, Milka Feine Kugeln, Erdnüsse, Lorenz Erdnusslocken. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RainerPelz
|