Jornal de josephc0917, 09 dez 21

幸福約哥 

約兄：天天幸福著 

人家約哥最有口福了💯💯💯😁😁😁 

這個好好吃 

都是你愛的元素啊⋯ 果糖+奶油+澱粉⋯ 🤣🤣🤣 

有點像是日本的水果千層😭 

中午還有一個巴斯克乳酪蛋糕🐷 

你練武奇才 吃蛋糕會瘦 何況今天瘦了不是嗎😁😁😁 

我突然覺得..約兄你都吃去哪了？ 都沒漲啊！ 我才吃幾天...就漲..是怎樣長肌肉喔😱 

就是！！！ 我常常都說 背號0917 說實在的 體重維持的很好耶！！！ 

我也是吃幾天就+好幾公斤啊⋯ ⬆️⬆️⬇️⬇️的 心累啊⋯ 

這種奇才被🧱🧱..都是正常🤭🤭🤭 

可是我們約哥練武奇才⋯ 自從 +++ ⬆️⬆️⬆️了10公斤之後⋯ 就怎麼吃都不會⬆️了，只會⬇️⋯ 一直以來再怎麼吃最多長住9樓，神奇啊⋯ 🤣🤣🤣 

隊長：沒事！我們都吃到自己喜歡吃的甘願..減脂而已.要減就下來了..😤 

我懷疑🤨他那基礎代謝..寫錯！😑😑 

會嗎 他肌肉僵硬男耶 🤣🤣🤣 

有些人紀錄這些資料也只是一種儀式感⋯ 我的態度比較實事求是，覺得既然要紀錄，就要紀錄正確，才有紀錄的意義⋯ 上次就好心提醒肥秘密的群友bmi算錯，結果被回 意思是錯對「甘你P事」⋯🤣🤣🤣🤣🤣 

約哥的九樓真的很神奇，我看了兩年他的美食紀錄，幾乎都九樓沒在上去，有時還能下八樓……真的很神奇🤣🤣🤣👍👍👍 

tina小姐姐⋯ 我在他79的黃金時代就在80他了🤣🤣🤣 

🐶🐶很榮幸參與了 歷史的見證⋯ 79 ➡️➡️➡️ 90（😂😂😂😝😝😝