snack sore
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1174 kcal
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Líp: 33,04g | Prot: 46,29g | Carbs : 190,31g.
Pequeno Almoço: Tahu, Selada, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Jamur Putih (Ditumis), Tumis Kangkung, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe, Daun Singkong, Kentang Rebus. Jantar: Wortel, Kentang Rebus. Snacks/Outros: Pepaya, Jeruk, Jeruk, Jeruk. mais...
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1640 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 10 minutos, Descansar - 17 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de nana30058
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