Cn/晚餐:17:06 100%黑巧克力🍫6g. 肌酸1. 計劃:19:00重訓:背.腹部. 預計晚餐:20:50 蘋果🍎1. 乳清蛋白1.
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946 kcal
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Líp: 47,02g | Prot: 82,40g | Carbs : 44,99g.
Pequeno Almoço: 燕麥(無鹽,水煮), 水煮蛋, 蘋果. Almoço: 炒豬肝. mais...
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