Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
|
70,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2400 kcal
|
Líp: 93,39g | Prot: 153,28g | Carbs : 246,61g.
Pequeno Almoço: Курага, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Almoço: ВкусВилл Фудик Тефтели Куриные с Рисом "Школьные" , Самбери Фасоль Отборная в Томатном Соусе, Морская Капуста, Морское Содружество Кальмар, Салат из Свеклы с Сыром. Jantar: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Outros: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Арахис. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hosterse
|