Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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80,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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406 kcal
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Líp: 0,50g | Prot: 94,30g | Carbs : 4,16g.
Snacks/Outros: ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut, Rocka Nutrition Yum Yum EAA Lime. mais...
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2180 kcal
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Exercício:
Fitness - 56 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zlatko 1
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