Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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65,4 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Líp: 20,30g | Prot: 35,85g | Carbs : 175,16g.
Pequeno Almoço: Tottus Leche Entera, Quaker Avena, Семена Льна, Lider Cereal Fit, Семечки, Банан, Colun Yogurt Natural, Мой Лимонный Манник Залитый Молоком . Almoço: Абрикосы. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2XL->S
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