Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 35,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Líp: 76,77g | Prot: 89,38g | Carbs : 155,08g.
Pequeno Almoço: Apio, Patatas Cocidas, Mandarinas, Lala Queso Oaxaca, Aceite Vegetal, Cebollas, Nopales, Huevo Revuelto. Almoço: Lala Queso Chihuahua, Aguacate, Aceite de Oliva, Jamón de Pavo (Cocido), Ciabatta. Jantar: Aguacate, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Naranjas, Nueces, Arándanos, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elizabeth Mondragon
|