Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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75,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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517 kcal
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Líp: 16,63g | Prot: 73,72g | Carbs : 18,23g.
Almoço: Tomates, Alface de Folha Verde, Contra-filé. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Morangos, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Damascos, Tâmara. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fafafofinha
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