Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2316 kcal
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Líp: 64,69g | Prot: 190,29g | Carbs : 248,57g.
Pequeno Almoço: 3 Musketeers 3 Musketeers Minis, Boiled Egg, Egg White , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Oroweat 12 Grain Bread. Almoço: Bananas , Oroweat 12 Grain Bread, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Not Eaten), White Rice, Flame Broiler Magic Sauce, Flame Broiler Chicken Veggie Bowl. Jantar: Boiled Egg, Panda Express Mongolian Beef, White Rice. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darwin O
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