Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Líp: 49,25g | Prot: 86,56g | Carbs : 155,08g.
Pequeno Almoço: Nutella Selai Coklat, Teh Manis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almoço: Lontong, Bakso dengan Saus (Campuran). Jantar: Fitlife DietPRO. Snacks/Outros: Wei Wang Siomay Ayam Sayur, Rum (90 Campuran), Susu, Regal Marie. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de blanco99
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