Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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64,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Líp: 57,50g | Prot: 39,14g | Carbs : 87,44g.
Pequeno Almoço: Pie Pie Susu, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Almoço: Sania Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Ikan Lele, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Jantar: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Beard Papa's Cream Puffs, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Garuda Kacang Kulit, Nescafe Classic. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de irafortunatus
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