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1167 kcal
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Líp: 38,09g | Prot: 80,74g | Carbs : 137,45g.
Pequeno Almoço: 코스트코 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, Wildly Organic 발효 카카오분말, 샤인머스캣, 셀렉스 웨이 프로틴 파우더. Almoço: 김, 참기름, 깨, 계란후라이, 농심 귀리밥, 김치, 아보카도. Jantar: 양배추, 미이랑 오트밀, 토마토, 군고구마, 닭가슴살. Snacks/Outros: 곰곰 곤약젤리 복숭아, 군고구마, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛, 틈밀 얼그레이 무화과 머핀. mais...
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Histórico de Peso de godls0418
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