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2175 kcal
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Líp: 61,44g | Prot: 149,41g | Carbs : 256,04g.
Pequeno Almoço: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 켈로그사 통귀리 그래놀라, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 초콜릿 스무스, 첵스 초코. Almoço: 폰타나 나폴리 뽀모도로 토마토 소스, 양파, 한돈 등심살, 오뚜기 프레스코 후실리, 카놀라 식물성 기름. Jantar: CJ 100% 현미로 지은 밥, 노브랜드 왕만두 , 한돈 앞다리살, 갈색설탕, 배추김치. Snacks/Outros: BCAA 몬스터, 신타6. mais...
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