Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 56,02g | Prot: 49,58g | Carbs : 108,55g.
Pequeno Almoço: Rainbow Natural Pähkinäsekoitus, Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Persikka. Almoço: Saarioinen Eväs Tonnikalawrap. Jantar: Arla Rasvaton & Laktoositon Raejuusto, Saarioinen Kasvispihvit, Mama Itämainen Kananmakuinen Nuudeli, Freshona Mixed Vegetables. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aika__09
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