Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1013 kcal
|
Líp: 44,04g | Prot: 39,95g | Carbs : 115,69g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимое), Деппи Молоко Детское, Витебское Молоко Масло Сливочное, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо, Пятерочка Сахар, Черока Коржи Наполеон, Деппи Молоко Детское. Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, Лук, Лидская Мука Лидская, За Родину Сардина, Пятерочка Сахар, Слобода Масло Подсолнечное, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Jantar: Leor Капуста по-Белорусски, Сила Природы Рис Длинный, Чеснок, Лук, Куриное Царство Цыпленок, Каждый День Куркума, Кетчуп, Морковь. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mаpишка
|