Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
797 kcal
|
Líp: 49,57g | Prot: 36,69g | Carbs : 56,97g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Jantar: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Гречка Отварная. Snacks/Outros: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Сухой Жареный Соленый Арахис. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|