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Dia 5 ✅ Treino MMSS ✅ 15 min esteira ✅ Alimentação ✅ O treino hj foi superação da minha preguiça, e essa duplinha me acompanhou cada minuto hahah.. as vantagens de malhar em casa ❤
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1079 kcal
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Líp: 38,11g | Prot: 69,00g | Carbs : 120,28g.
Pequeno Almoço: Sabor da Terra Semente de Chia, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). Almoço: Plus Vita Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Nestlé Creme de Leite, Nescau Achocolatado. Jantar: Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão de Forma Integral, Turma da Mônica Maçã. Snacks/Outros: Maçã, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Leite (Leite Integral), Banana Prata. mais...
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 Comentários
que delícia de duplinha, meu deus! ❤️🐶
10 dez 21 por membro: AninhaGavron
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Que irada sua academia em casa! Não desista! Está tudo na mão e com dupla de Personal policiando kkk
10 dez 21 por membro: fontes_ana
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São uma duplinha maravilhosa.. e ficam mega quando vou malhar haha, não sei pq 😂. Então, a gente começou montar no início da pandemia.. aí agora esse quarto virou quarto de academia, de visita e da bagunça haha.. bom que não tenho nem desculpas pra faltar
11 dez 21 por membro: sabrina lebre
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Fontes_ana.. amei seu cachorrinho do perfil 😍
11 dez 21 por membro: sabrina lebre
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Histórico de Peso de sabrina lebre
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