Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Líp: 73,58g | Prot: 88,96g | Carbs : 190,57g.
Pequeno Almoço: Plátano, Castaño Pan Molde Integral Light, Huevo Revuelto, Café, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahorias Pequeñas, Wakas Pasta Seca de Legumbres Garbanzo Chia. Jantar: Repollo, Traverso Mostaza , Hellmann's Ketchup, Colun Queso Gouda Laminado, Lay's Papas Fritas, Lider Salchichas de Pollo, Ideal Pan de Completo XL. Snacks/Outros: Evercrisp Doritos Sabor Queso, Frutillas, Frutisa Castaña de Cajú. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vane uzcategui
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