Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2065 kcal
|
Líp: 121,55g | Prot: 69,63g | Carbs : 221,85g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком, Винегрет. Almoço: Огурец (без Кожуры), Плов с Индейкой. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Творожная Запеканка с Изюмом, Окей Перец Печеный, Картофельный Салат. Snacks/Outros: Сыр Колбасный, Курага, Ашан Кекс с Маком, Магнит Мандарины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariv63
|