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午餐約1100卡路里 外食
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1552 kcal
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Líp: 71,84g | Prot: 151,92g | Carbs : 49,74g.
Pequeno Almoço: Kirkland 無調味核桃, 義美 烘南瓜子, 雞蛋（整個）, 黑咖啡, 珍煮丹 黑糖珍珠鮮奶, Now Foods 椰子細粉, 福樂 原味優格, Costco 肉桂粉, 全脂牛奶, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. Almoço: 四季豆, 炒豆芽, 烤豬肉, 豆干, 荷包蛋, 透抽, 牛柳（瘦肉，0.5厘米脂肪）. mais...
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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