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petite baisse 😉😓
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72,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 38,76g | Prot: 52,56g | Carbs : 185,08g.
Pequeno Almoço: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Nos Régions Ont du Talent Tourteau Fromagé du Poitou. Almoço: Pain Complet, Pain Perdu, Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau), Cuisse de Poulet. mais...
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1899 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sunflower53
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