Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
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83,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Líp: 18,69g | Prot: 34,48g | Carbs : 175,82g.
Pequeno Almoço: Банан, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Yarych Печенье Мария Классическое, Біла Лінія Кефір 1%. Jantar: Кофе с Сахаром, Yarych Печенье Мария Классическое, Пшеничный Хлеб, Борщ с Фасолью. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vralachuk
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