Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
283 kcal
|
Líp: 10,60g | Prot: 14,88g | Carbs : 35,33g.
Pequeno Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: Maçãs Gala, Melão. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de saiomit
|