Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
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70,6 kg
Perdidos até agora: 48,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Líp: 51,49g | Prot: 99,01g | Carbs : 64,60g.
Pequeno Almoço: Pomidory, Biedronka Serek do Smarowania , Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Kawa. Almoço: Jajko, Devaldano Podgrzybek Marynowany, Cebule, Ogórek Kiszony , Beef Master Tatar Wołowy. Jantar: Czosnek, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Biedronka Pieczarki, Pomidory, Galbani Mozzarella, Szynka Drobiowa, Jajko, Ser Parmezan (Twardy), Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatarzynaW77
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