Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
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103 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Líp: 58,48g | Prot: 76,60g | Carbs : 197,28g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Ovo Frito, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Carne de Porco Moída, Ovo Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Café com Açúcar, Tropeira Frango Desfiado, Sonda Pão de Cebola. Snacks/Outros: Biscoito de Polvilho, Nutrigold Granola, Manga Palmer. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gioliveira22
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