Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
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65,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 53,58g | Prot: 80,67g | Carbs : 129,65g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng, Chicken Nugget, Tumis Buncis, Teh Manis. Almoço: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), 1 Sdm Nasi Putih. Jantar: So Good Chicken Wings, 1 Sdm Nasi Putih, Donat Dilapisi Coklat, Pisang Goreng. Snacks/Outros: McDonald's Iced Coffee. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de blanco99
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