Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2021
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Líp: 44,00g | Prot: 63,20g | Carbs : 134,95g.
Pequeno Almoço: Капуста, Глобус Окунь Морской Жареный , Кофе с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Моя Семья Кетчуп Томатный, Морская Капуста, Простые Пельмени. Almoço: Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Bonfetti Нуга с Арахисом , Родная Природа Мацун Армянский . Jantar: Миндаль Миндаль, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Талицкий Молочный Завод Простокваша , Белый Хлеб, Сливочное Масло, Хлеб Черный. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sasshaaa_
|