Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2021
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91 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1238 kcal
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Líp: 51,56g | Prot: 92,31g | Carbs : 97,05g.
Pequeno Almoço: Flax Seeds, Funktional Foods Rice Protein Powder, Asda Extra Special Authentic Greek Yogurt, Morrisons Mixed Berries, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Sweet Potato, Sunflower Vegetable Oil (Hydrogenated, Linoleic), Co-Op Courgettes, Roasted Grilled or Baked Chicken. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oystercatcher89
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