Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
946 kcal
|
Líp: 36,49g | Prot: 50,18g | Carbs : 102,59g.
Pequeno Almoço: Русский Хлеб Хлеб Королевский, Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Овсяные Хлопья, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Globus Тунец Слабосоленый Филе Ломтики, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски. Almoço: Язык Говяжий Отварной, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Свекла Вареная, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная. Snacks/Outros: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере. mais...
|
A Ganhar 4,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de l0velyL
|