Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3985 kcal
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Líp: 157,37g | Prot: 162,86g | Carbs : 434,31g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Annas Pepparkakor, Altia Blossa Glögi, Baileys Maitosuklaalevy Kermalikööritäytteellä, Maitokahvi, Joulutorttu, Fazer Fazermint Suklaakonvehti . Jantar: Atria Vuolu Kana Fajitas, Julia 10%, Ullan Ruis, Valio Ruokakerma 10%, Bavaria Alkoholiton Olut, Porkkanat, Parsakaali, Kuha, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Snacks/Outros: Arla Keso Raejuusto, Parsakaali, Porkkanat, Atria Vuolu Kana Fajitas, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis. mais...
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A Perder 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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