Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2021
|
119,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2673 kcal
|
Líp: 128,56g | Prot: 119,23g | Carbs : 260,57g.
Almoço: Pork Scratchings, Elmlea Double Cream, Apple Crumble, Poultry Gravy, Highland Game Venison Sausages, Paxo Sage & Onion Stuffing Mix, Carrots , Broccoli , Cooked Kale (from Fresh), Pork Roast, Roasted Potato, Coconut Milk, Sunflower Oil, White Flour, Egg. mais...
|
|
3193 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robbscelebs
|