Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Líp: 97,82g | Prot: 88,63g | Carbs : 98,16g.
Pequeno Almoço: Ситниковское Молоко 2,5%, Лукашинские Варенье Абрикосовое , Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Золотые Луга Творог 5%. Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Любимо Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Jantar: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Яйцо, Простоквашино Сметана из Топленого Молока, Вязанка Ветчина Столичная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Corin Corn Попкорн Сырный. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.krivoruchko93
|