Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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51,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Líp: 36,84g | Prot: 51,93g | Carbs : 115,11g.
Pequeno Almoço: Morin Selai Strawberry, Sunpride Pisang Single, Ellenka Fiber Creme, Indocafe Original Blend, Tous Les Jours Multigrain Bread. Almoço: Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Soft Boiled Egg, White Rice. Jantar: BonCabe Boncabe, Avocado, Fried Egg , Tous Les Jours Multigrain Bread. Snacks/Outros: Latte Coffee, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Lotus Biscoff, Tous Les Jours Multigrain Bread. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cleopard
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