Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2419 kcal
|
Líp: 129,38g | Prot: 116,08g | Carbs : 190,81g.
Pequeno Almoço: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Snickers Minis, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самарский Бкк Батон Горчичный, Салат с индейкой. Almoço: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Вязанка Ветчина Столичная, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Любятово Галеты с Отрубями, Холодец. Jantar: Голден Яблоко , Холодец, Восход Хлеб Деревенский на Хмелю, Лента Купаты Мясные Рубленные, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Snacks/Outros: Ritter Sport Лесной Орех, Сады Придонья Пюре Банан, Любятово Курабье, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Белый_Кролик
|