Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2014
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72,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1944 kcal
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Líp: 58,08g | Prot: 144,39g | Carbs : 213,57g.
Pequeno Almoço: Jumbo Jumbo Jumbo Soya Drink Ongezoet, Body & Fit Body & Fit Body & Fit Body & Fit Omega Zadenmix, Bodylab Bodylab Whey Protein, Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Havermout (40g), Rozijnen. Almoço: Burger King Chicken Nuggets (6), Mandarijn, Pink Lady Appels. Jantar: Gerookte Zalm, AH Bloemkoolroosjes. Snacks/Outros: Pure Cacao Poeder, Whey Perfection, Muesli met Noten en Vruchten, Magere Franse Kwark, Honing, Ginger Passion Pineapple Juice, Gedroogde Vijgen, C1000 Studentenhaver. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de momollymo
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