Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Líp: 33,69g | Prot: 92,33g | Carbs : 45,79g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Молком Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Язык Говяжий Отварной, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста. Jantar: Яйцо (Целое), ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. Snacks/Outros: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Volgira
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