Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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77,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2811 kcal
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Líp: 87,02g | Prot: 145,11g | Carbs : 302,94g.
Pequeno Almoço: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Dżemy Morelowe i Konfitury, Melvit Płatki Owsiane Górskie Bio. Almoço: Orzeszki Pistacjowe, Migdały, Szam Amm Zupa Krem z Dyni i Mango. Jantar: Szam Amm Tagiatelle z Kurczakiem. Snacks/Outros: Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, KFD Protein Dessert, Whisky, Migdały, Szam Amm Tagliatelle w Sosie Śmietanowym, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Yodous
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