Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 35,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Líp: 44,21g | Prot: 44,25g | Carbs : 182,36g.
Pequeno Almoço: Milo Milo, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Wortel, Telur Dadar, Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Wortel Dimasak, Telur, Sawi Dimasak (dari Segar). mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nona shine
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