Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 98,06g | Prot: 49,23g | Carbs : 17,23g.
Pequeno Almoço: Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Jantar: Tat Mayonez, Uzman Kasap Dana Hamburger Köfte, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Жареная. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lencık@06
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