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Nach einem Wochenende mit bisschen mehr Kalorien als üblich, sehe ich die 100 Gramm weniger, gern :)
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98,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1733 kcal
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Líp: 87,54g | Prot: 41,45g | Carbs : 197,46g.
Jantar: Karotten, Champignoncremesuppe, Olivenöl, Penny Markt Partybrot. Snacks/Outros: Lindt Orange-Mandelkrokant, Möhren, Bananenbrot. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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