Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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71,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Líp: 59,66g | Prot: 53,94g | Carbs : 177,09g.
Pequeno Almoço: Rempeyek, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Buah Naga. Almoço: Tempe Goreng, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Snacks/Outros: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Widia Pipit
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