|
в общем,я набрала до 50кг с 42 теперь нужно начинать все с начала вчера смогла поесть на 600 кк
|
471 kcal
|
Líp: 12,09g | Prot: 30,37g | Carbs : 64,02g.
Pequeno Almoço: Принцесса Ява Чай Зелёный. Almoço: Самбери Шницель из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином). Jantar: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Яблоко, Яблоко, Лимонный Сок, Нескафе Кофе Растворимый. mais...
|
|
1466 kcal
|
Exercício:
Estudar - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de **Koko**
|