Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1845 kcal
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Líp: 49,43g | Prot: 77,68g | Carbs : 230,36g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng Kotak Plastikan 500 An Dibagi 2, Kikil, Bengkoang, Keripik Bayam, Roma Biskuit Kelapa, Tempe Goreng Kotak Plastikan 500 An Dibagi 2, Kikil, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Jagung Rebus. Almoço: Kikil, Roma Biskuit Kelapa, Nasi Putih. Jantar: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng. Snacks/Outros: Nasi Putih, Telur Rebus, Indomie Kari Ayam. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de emalvian
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