Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Líp: 50,82g | Prot: 73,27g | Carbs : 157,30g.
Pequeno Almoço: Сметана , SPAR Кабачковые Оладьи, Азбука Вкуса Сок Яблоко-Сельдерей . Almoço: Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Бульон из Индейки. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Грудка Индейки, Maltagliati Спагетти . Snacks/Outros: Сметана , SPAR Кабачковые Оладьи. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dana_ct
|