Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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85,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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209 kcal
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Líp: 7,89g | Prot: 21,53g | Carbs : 11,50g.
Pequeno Almoço: Сильпо Яблоко Чемпион. Almoço: Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры). Jantar: Огурец (без Кожуры), Spomlek Сыр Радамер. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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