Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2021
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Líp: 29,48g | Prot: 55,04g | Carbs : 183,90g.
Pequeno Almoço: Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sup Ayam, Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Sari Roti Sandwich Pandan Srikaya, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irdiandevi
|