Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2021
|
62 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
700 kcal
|
Líp: 34,72g | Prot: 34,50g | Carbs : 64,17g.
Pequeno Almoço: Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Приготовленные Грибы (без Жира), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе, Оливковое Масло, Разрыхлитель Теста, Ряженка 2,5%, Яйцо. Almoço: Кофе, Красная Цена Сырок Глазированный Ваниль. Jantar: Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%. Snacks/Outros: 35 Конфета со Сливочной Начинкой. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светульды
|