Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
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80,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Líp: 37,23g | Prot: 72,52g | Carbs : 114,39g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Pisang, Tahu, Putih Telur Matang, Telur Goreng tanpa Lemak. Almoço: Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bunga Pepaya. Jantar: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Wortel Dimasak, Tomat Merah. Snacks/Outros: Meiji Hello Panda (12g). mais...
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Histórico de Peso de ei_mita
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