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thanks allah dan badanku ini bisa jadi motivasi aku kedepannya semangattt
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1440 kcal
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Líp: 48,84g | Prot: 68,98g | Carbs : 178,34g.
Pequeno Almoço: Khong Guan Malkist Salut Cokelat. Almoço: Nasi Goreng. Jantar: Sayur Campuran, Tahu Isi, Nasi Putih, Ayam Kecap, Padimas Roti Panggang Blueberry. Snacks/Outros: Sukun, Yakult Yakult, Dua Kelinci Sukro Original. mais...
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